Ako úspešne predchádzať srdcovým ochoreniam
Strava Váš jedálniček by mal obsahovať čo najmenej mastných a príliš solených jedál. Prehnane mastné jedlá spôsobujú zvyšovanie cholesterolu a soľ zvyšuje krvný tlak, ktorý súvisí priamo so srdcom. Grilované a vyprážané jedlá taktiež nášmu srdcu nepomôžu. Čo by ste […]